Ab morgen...

...beginnt wieder mein Fasten. 2 Monate lang Verzicht auf bestimmte Lebensmittel und Getränke, sowie möglichst ein Kaloriendefizit zu erarbeiten, eigentlich wie jedes Jahr. Nur diesmal leider ohne Challenge mit der Bekannten. Auch meine Freundin mag nicht mitmachen. Die eine aus Zeitmangel, die andere motiviert sich gerade selbst. Ich hätte eh nur eine abgespeckte Variante machen können, einfach weil ich total unfit bin und ausserdem neben der Betreuung des alten Hundes einfach weniger Zeit und Muße habe. Mal schauen, was ich unterbringe in den Alltag.

Verzichten werde ich wie immer auf Alkohol, Süßkram und Chips, süße Getränke und Fleisch bzw. Wurst. Fisch erlaube ich mir, da ich den eh kaum essen. Ausserdem möchte ich versuche die eine oder andere vegane Woche einzulegen. Ich teste das ab Montag mal an und schaue, wie ich klar komme. Am Schwierigsten wird da tatsächlich der Verzicht auf Käse. Beim Kochen geht es noch, aber auf Brot und Toast packe ich halt statt Wurst Käse drauf. Zum Veganer werde ich aber nicht, weil mir sonst die Eiweißquellen fehlen. Ich esse eh zu wenig davon, einfach weil ich keine Hülsenfrüchte mag und sie auch nur in bestimmten Mengen vertrage. Beim Sportprogramm muss ich flexibel bleiben, ich versuche ein 4 Wochen Hit-Programm, das ich schon mehrfach gemacht habe, irgendwie einzubauen, da ich mit den Give Me 5 Apps fast durch bin. Morgen ist schon der letzte Tag. 

Witzigerweise starte ich mit fast den gleichen Maßen wie letztes Jahr. Ob ich wieder so erfolgreich bin, wage ich zu bezweifeln, aber vielleicht komme ich dann auch durch den Sommer ohne Zwangspause durch. Das würde mir schon helfen. ;-)

Sophie geht es erstmal gut. Sie hatte jetzt ausgesprochen gute Tage ohne Verwirrtheit, ohne Bockigkeit und meistens war sie sogar richtig motiviert. Einmal ist sie 41 min. straff durchmarschiert und hat die Pace vorgegeben. Ich kam kaum hinterher. Heute Abend dann wieder total Verweigerung. Kam aus heiterem Himmel, leider habe ich es verpasst sie beim zweiten Mal anzuleinen und sie ist mir dann durchgegangen. Es hat eine Weile gedauert bis ich sie wieder eingefangen habe, weil sie nämlich echt noch schnell unterwegs ist. Und alles nur, weil sie einen anderen Weg gehen wollte als ich. Ihrer wäre viel zu weit gewesen. Wenn sie dann erstmal in diesem Meidemuster ist, geht gar nichts mehr. Und ja, Schmerzen kann ich absolut ausschließen. Vielleicht war es ihr heute schon zu dunkel als wir los sind. Es fing an zu dämmern und der Tag wurde ja hier eh schon nicht hell. Ich sehe also heute schwarz, dass ich sie nochmal zum großen Geschäft überreden kann und Töchterchen kommt leider nicht nach Hause. Wahrscheinlich darf ich dann nachts nochmal aufstehen. Aber warten wir es ab. In den Garten macht sie zur Zeit nur Pipi, obwohl sie eigentlich morgens muss und auch verlässlich macht. Bis zur Wiese will sie aber auch nicht laufen, das macht es echt schwierig. Gerade, wenn ich auf die Arbeit muss. Als das Töchterchen jetzt zwei Tage zu Hause war, war das echt einfacher und ich konnte da den Druck rausnehmen. 

Blöd, dass mir heute schon wie Donnerstag ist. Aber leider muss ich morgen nochmal ran. 

Das Töchterchen hat jetzt nur noch den 24 h Dienst am Freitag, dann ist sie fertig mit dem Praktikum und lustigerweise findet sie es jetzt doch gar nicht mehr so schlecht. Es kommt halt wirklich darauf an, mit wem man fährt. Aber von Entspannung brauchen wir nicht zu reden, sie wird wohl 24/7 durchlernen für den HamNat. Manchmal frage ich mich, ob das alles so gut ist und vor allem, ob es das wert ist für einen Beruf bei dem man kaum ein Leben mehr hat und es ewig dauert bis man mal wirklich Geld verdient. Aber es ist ihr Leben und ihre Entscheidung. 

Und jetzt werde ich noch ein wenig im Internet ein paar Sachen recherchieren und anschliessend mein Spiel weiterzocken. :-)

Fotos gibt es keine, die Winterbilder sind noch nicht weiter bearbeitet und ansonsten gibt es keine neuen. 

Gefressen hat sie die Tage viel besser, der Napf wird meistens leer - sogar oft im ersten Gang. Bisher sind wir bei einem Drittel neues Futter. Die Tabletten bekommt sie seit Montag und bisher merke ich keine Veränderung. Mal schauen, wie es weitergeht. 

 

Und dann kam....

....der Anruf vom Tierarzt. Bringen wir es gleich auf den Punkt, Sophies Nieren wollen nicht mehr so. Die Blutwerte zeigen das sehr deutlich. Das ist natürlich nicht schön, vor allem, weil ich nun erneut das Futter umstellen muss. Sie braucht eine Nierendiät. Und vor der Futterumstellung habe ich echt Respekt, ich habe immer noch ein kleines Trauma vom letzten Jahr als ich ewig gebraucht habe, sie unter einem Trockenfutter darmtechnisch stabil zu halten. Eigentlich hatte ich gehofft, dass ich nicht mehr umstellen brauche. Aber gut, wie man das langsam macht, weiß ich ja nun und vielleicht ist die Umstellung von Trockenfutter zu Trockenfutter auch nicht ganz so kritisch. Leider ist in dem Nierenfutter von unserem jetzigen Hersteller Rind als Fleischquelle. Ich habe keine Ahnung, ob sie das verträgt. Ich glaube, das hatten wir noch nicht. Pferd, Lachs, Huhn und Ente stand bisher auf der Trockenfutter Zutatenliste. Naja, hilft alles nix, ich hole das heute vom Tierarzt ab und fang auch gleich damit an. Er meinte zwar, ich könne meinen jetzigen Sack noch fertig füttern, aber wenn es wieder so lange dauert, wie das letzte Mal, wird der alleine beim Reinmischen schon verbraucht. 

Dazu bekommt sie einen ACE-Hemmer, um die Niere zu entlasten. Natürlich habe ich recherchiert und ja, das ist die gängige Vorgehensweise. Er meinte, der wird von allen Hunden ganz gut vertragen. Bisher hatte sie ja mit Tabletten weniger Verträglichkeitsprobleme. Auch die Schmerzmittel damals für den Rücken, die ja wirklich Hämmer waren, haben ihr nix ausgemacht. Schauen wir mal. 

Ansonsten soll ich weitermachen wie bisher, das Enzympulver und auch die Futterergänzung für die Gelenke, die sie ja schon lange bekommt, gibt es weiterhin. 

Die gute Nachricht ist, dass die Schilddrüsenwerte sich nicht verschlechtert haben und alles andere auch in Ordnung ist. Die schlechte Nachricht ist, die Zähne werden jetzt nicht mehr gemacht. Im jetzigen Zustand der Nieren könnte eine Narkose sie ganz zerschießen.

 In 3 Monaten wird alles kontrolliert. Und da ich ja schon vor Wochen recherchiert hatte, was Appetitlosigkeit beim Hund für Ursachen hat, weiß ich, dass das ganz typisch ist für chronische Niereninsuffiziens. Das kann sich allerdings mit der Nierendiät wieder verbessern. Bei manchen gehen sogar die Werte wieder zurück. Ob das in Sophies Fall noch möglich ist, müssen wir sehen. 

Erschreckend finde ich, dass sich das so schnell verschlechtert hat. Bei der letzten Blutabnahme war ja noch nix im Blut zusehen. Aber auch das ist wohl typisch, die Krankheit bleibt lange unerkannt, weil sie lange keine klinischen Anzeichen zeigt. 

Eine Prognose konnte er mir nicht sagen, er kann nicht mal genau sagen, ob sie letztendlich daran stirbt oder doch an was ganz anderem. Mein Wunsch wäre es, dass sie das Futter verträgt, ihre Appetitlosigkeit verschwindet und sie einfach noch eine schöne Zeit hat ohne Schmerzen und anderen Beschwerden.

Ansonsten habe ich grottig geschlafen, aus verschiedenen Gründen und deswegen glaube ich nicht, dass ich mich heute Abend aufraffen kann für die Ü30. Joggen fällt nun auch aus, weil ich heute morgen zum Tierarzt muss für den Großeinkauf und es hier arschkalt ist. Ob ich ab mittags ein Auto habe, weiß ich nämlich nicht. Und ich bin am Überlegen, ob ich nicht auch gleich Getränke hole, wenn ich eh nach Niederweimar muss. Meine Fastenzeit beginnt ja Mittwoch und da brauche ich richtiges Mineralwasser und mein Mineralwasser mit einem Spritzer Zitrone. Ein bissi Abwechslung zum schnöden Leitungswasser.

Das Töchterchen hatte sehr schlechte Laune gestern auf ihrem Geburtstag, somit haben wir irgendwie gar nix gemacht, ich habe sie lieber in Ruhe gelassen. Aber immerhin ist sie dann doch noch ausgegangen und nicht nach Hause gekommen. Ich gehe mal davon aus, dass sie bei ihrer Freundin übernachtet, wie sie zurück kommt ohne Zug - keine Ahnung. Aber sie ist ja schon groß.

So, nun werde ich noch einen ekligen zweiten Kaffee trinken. Das Töchterchen hatte Bohnen zu Weihnachten bekommen, mit Vanille, und wollte die natürlich probieren - wir kämpfen uns durch die erste Füllung des Vollautomatens und freuen uns schon auf unsere normalen Bohnen. *lach* 

20

20 Jahre ist meine Tochter nun, meine Güte, wo ist die Zeit hin? Jetzt ist sie nicht mal mehr ein Teenager. Unfassbar! Sie ist eine junge Frau geworden, die ganz sicher ihren Weg gehen wird. 

Eine Feier wird es heute nicht geben, sie muss eine 11 h Praktikumsschicht schieben und ich weiß auch nicht, wann sie nach Hause kommt. Eigentlich wollte sie heute Abend noch mit ihren Freundinnen in die Stadt, aber der Streik macht ihnen einen Strich durch die Rechnung. Die eine kommt nicht von Frankfurt weg und die andere wäre auch mit der Bahn bis nach Marburg gefahren. Davon mal abgesehen käme keiner Nachts mehr nach Hause ohne Bahn. Die Busse fahren in Marburg nun auch ausgedünnt, weil Grippewelle im Busfahrerlager. Und wenn sie schon in Marburg sehr viel weniger fahren, wird unsere Linie wahrscheinlich bis auf die Schulzeiten ganz eingestellt. Das ist echt doof, aber sie wird es nachholen! 

Ich bin gespannt, wer hier heute eintrudelt und hofft, dass es Kuchen und Sekt gibt. *lach* Aber dieses Jahr gibt es hier wirklich gar nix. Ich hatte einfach weder Kopf noch Lust dazu, vor allem weil klar ist, dass das Töchterchen nicht mal gegen 18 Uhr dazustoßen kann. 

Es wird also erstmal ein ganz normaler Freitag sein. Ich hoffe, dass sie heute wenigstens einen guten Tag im Praktikum hat. Das steht und fällt ja wirklich mit den Mitfahrenden. 

Ihr Geschenk konnte ich ihr auch noch nicht überreichen, weil ich gestern Abend feststellen musste, dass wir nicht ein Fitzelchen Geschenkpapier mehr haben. Wahrscheinlich wurde mir das nach und nach von einem Bewohner hier für Freundinnen-Geburstage entwendet. Nicht mal Weihnachtspapier war noch da. Nicht mal das halbwegs Neutrale, wovon ich eigentlich noch ne ganze Rolle übrig hatte nach Weihnachten. Vielleicht haben wir allerdings auch solche Mitbewohner wie Petterson und Findus, die es sich unter den Nagel gerissen haben. *lach* Naja, ich muss ja eh einkaufen gehen und da ja nun der Drogerie-Discounter direkt daneben eröffnet hat, ist das auch kein Problem mehr. 

Ansonsten war die Woche okay. Arbeitstechnisch und auch privat. Es ist ja jetzt draußen nasser Frühling, aber Montag war es trotz 4-5° Grad spiegelglatt. Mein Auto warf das erste Mal in seiner Karriere den Fahrstabi an und ich dachte, es würde mir mitten in der Fahrt ausgehen. Das war gruselig! Dabei bin ich wirklich extrem langsam an der Ampel abgebogen und hatte das Auto gut unter Kontrolle. Mein Fahrwerk war aber wohl anderer Meinung. 

Ich habe jetzt ein neues, altes Spiel. Und somit eine Alternativbeschäftigung fürs Puzzeln. Darunter leidet aber nun mein Vorsatz, das Fotoarchiv auszumisten. Und die Fotos vom Schneespaziergang habe ich auch noch nicht weiterbearbeitet. Aber es wird ein langes Wochenende ohne was vor und Sonntag ohne Auto. Vielleicht schaffe ich da was weg. Vielleicht zock ich aber auch nur. *lach*

Sophie hat eine richtig gute Woche. Bis aufs Fressen, das geht trotz Leberwurst schlecht. Aber beim Tierarzt zeigte sich, dass sie noch gar nix abgenommen hat und somit sehen wir das jetzt erstmal entspannt. Bei der körperlichen Untersuchung war alles in Ordnung. Das Herz ist noch richtig stark und schlägt regelmäßig, sie zeigt am Rücken keine Schmerzen und sie steht immer noch gut da. Sie hat einen beginnenden primären grauen Star, alterstypisch und der erklärt auch ihre Verpeiltheit und ihre Verunsicherung im Dunklen. Beides ist aber zur Zeit wirklich viel besser geworden, vielleicht hat sich das Hirn an die neue Situation angepasst. Einzig und allein ihre Zähne sehen schlimm aus, deswegen werden wir das wirklich noch zeitnah angehen, vorausgesetzt die Blutwerte sind in Ordnung. Da warte ich noch auf den Anruf. Gestern hat er sich nicht gemeldet. Falls da bis heute Nachmittag kein Anruf kommt, werde ich mal nachhaken.

Ich selbst bin seit ein paar Tagen richtig motiviert. Zwar haut mich zwischendurch immer mal wieder die Müdigkeit um, aber es geht mir ansonsten gut. Vielleicht schaffe ich es ja mal zu joggen am WE und evtl. raffe ich mich auf, am Samstag zur Ü30 zu gehen. Das entscheide ich aber spontan.

Der bestellte Vinyl-Küchenläufer ist gekommen und wirklich toll. Er hätte größer sein können, aber ich glaube, es gab ihn nur in einer Größe. Sehr angenehm unter den Füßen, viel wärmer und weicher als die Fliesen und pflegeleicht ist er auch. Die Farben passen in die Küche. Damit ist die Kücherenovierung komplett abgeschlossen. Yeah!

Dazu hatte ich mir noch einen Rock und ein Shirt bestellt, letzteres in wirklich wilden Farben - sowas braucht man mit 53. Das lenkt von den Falten ab. *lach* Beides gefällt und passt prima! Der Frühling kann also kommen.

Und nun werde ich mir den zweiten Kaffee einflößen und mich mal an die Einkaufsliste setzen. 

Schönes WE!