Freitag, 29. März 2019

Letzter Tag Fasten

So, da wären wir nun. Der letzte Tag des Fastens ist angebrochen, morgen zu meinem Purzeltag werde ich endlich wieder Kuchen essen und mir das Leben schön trinken. Letzteres brauche ich natürlich momentan so gar nicht, aber einen netten Wein oder ein kleines Radler darauf hätte ich schon mal wieder Lust nach 2 Monaten. Bei Kuchen und Süßigkeiten waren die Verlockungen gerade die letzten beiden Wochen groß. Das Töchterchen fastete ja dieses Jahr nicht mit, auch deswegen, weil ich der Meinung bin, dass sie erstmal ihren Körper wieder in Gleichgewicht bringen muss und ein paar Gramm mehr auf den Rippchen wäre auch gut. Immerhin hat sie schon von mir und ihrer Freundin den Namen "Lauch" bekommen, die Steigerung von mir ist das Liebevolle "mein kleiner Schnittlauch". *lach* Naja, auf alle Fälle saß Freitags das Kind bei unserem GNTM Ritual mit einer dicken Packung Erdnusseis - haben wir neu entdeckt - neben mir und das war schon ziemlich gemein. Noch schlimmer aber war die Packung Erdnussriegel, den ich ja auch so gerne esse, die letzten Freitag hier im Hause kurzzeitig lebten. Ich musste sie in die hinterste Ecke des Schranks verstecken, damit ich nicht in Versuchung kam.
Aber im Großen und Ganzen lief es leichter als gedacht, überraschend wenig vermisst habe ich unsere Tüte Chips am Freitag Abend. Und auch die Wurst aufm Brot. Fleisch essen wir ja eh immer wenig. Und süße Getränke trinken wir ja auch im normalen Alltag eher selten. Das war auch einfach.

Zeitgleich hatte ich ja das Ziel wieder luftig in meine Klamotten jeglicher Art zu passen, nach dem Waageschock, wusste ich ja auch ungefähr wie viele Kilos dafür weichen müssen. Das fiel mir diesmal enorm leicht. Ich bin auf eine Mischung Kaloriendefizit und Bewegung gegangen und habe mittlerweile das Ziel erreicht. Interessanterweise passen die Klamotten sehr luftig, obwohl mein Endziel nicht dem entspricht, was ich hatte als ich die meisten Klamotten gekauft habe. Aber Ziel sich in den Klamotten wieder wohlzufühlen und das Presswurstgefühl loszuwerden. Und das ist erledigt.

Ein anderes Ziel war es mich wieder fitter zu machen und vor allem mein Knie wieder schmerzfrei zu bekommen. Ich gebs zu, dieser Kampf war schwerer als Fasten und Diäten, obwohl ich ja immer Sport mache. Aber mein Körper war nach dem Winter in keinem fitten Zustand. Doch auch hier bin ich zufrieden, jetzt heißt es dranbleiben. Denn ich muss mal wieder feststellen, mir geht es einfach besser so, ich habe mehr Energie, ein besseres Körpergefühl und ich bin besser drauf. Sport ist für mich einfach wichtig.
Das Fazit also lautet: Es war alles leichter als gedacht, trotzdem sind 2 Monate lang und jetzt auch erstmal genug. :-)




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