Meine Verspannung ist hartnäckig und echt zermürbend, mittlerweile habe ich tanzen, laufen und sonstigen Sport auf Null reduziert und konzentriere mich auf Heilung. Problem, der Nerv ist eingeklemmt, deswegen auch diese elenden Schmerzen. Eine Verspannung selbst ist doof, aber irgendwie auszuhalten, ausserdem wird sie mit Wärme und moderater Bewegung schnell besser. Das mit dem Nerv ist eine andere Hausnummer. Dieser Schmerz kennt halt nur an oder aus. Und vor allem das, was eigentlich helfen soll, ist genau das, was ich kaum aushalte. Bewegung in Form von Spazierengehen z.B. ist ganz übel. Mobilisation geht so, kommt drauf an, was ich mache. Der Faszienball erzeugte in den ersten Tagen sogar Übelkeit vor Schmerzen, mittlerweile kann ich ihn wenigstens dosieren. Da ich in Ruhe kaum Schmerzen habe, wenn ich eine Haltung finde, die den Nerv nicht triggert, scheint es noch eine Entzündung zu sein. Meine Allmittelheilsalbe für sowas hilft super, löst aber das eigentliche Problem auch nicht so schnell. Jetzt nutze ich das lange Wochenende um mit der hoffentlich richtigen Dosierung zwischen Mobilisation, Dehnen, Faszienrollen, Spaziergängen und Schonen schmerzfrei zu werden.
Ich sags wie es ist, ich bin mega frustriert. Alles, was mich die letzten Wochen aus meinem Loch geholt hat, fällt jetzt schon wieder weg. Es liegt das letzte lange WE vor mir, mit 100 Terminen, wo ich gerne hin wollte, aber da Stehen, Gehen und Autofahren halt die meisten Schmerzen erzeugt, muss ich passen. Je mehr ich die Schonhaltung ausbaue, um so länger dauert der Sch....! Denn ich will mir einen Arzttermin ersparen, bei dem ich ja eh nur gesagt bekomme, dass ich Ibu600 einwerfen soll. Massagen bekam ich so gut wie nie für irgendwas aufgeschrieben, genauso wenig wie Physio. Oft habe ich mir das dann selbst bezahlt. Und mit Medikamenten will ich nicht ran.
Ansonsten hat das Töchterchen vorgestern die Ergebnisse der schriftlichen Abi-Prüfungen bekommen und es lief natürlich besser als erwartet. Besonders Bio LK lief richtig gut, Mathe zum Glück sehr viel besser als ihr Gefühl. Ethik war auch gut, aber da war sie etwas enttäuscht. Spiegelte allerdings ihre normale Note wieder, von daher passt es dann ja. Jetzt geht sie guter Dinge und motiviert in die letzte Runde. Am 14. ist die Kunstpräsentation und am 19. die mündliche Deutschprüfung. Danach sind wir mit dem elenden Schulsystem durch. Zum Glück!
Ich habe jetzt übrigens ein 3. Unterteil für den Abi-Ball, ein schönes Oberteil für eines dieser 3 Unterteile fehlt mir allerdings immer noch. Und wenn mir das oben fehlt, dann kann ich auch noch nicht überlegen, ob ich mir passende Schuhe kaufe. Naja, ich hab ja noch ein wenig Zeit, habe allerdings fast schon alle Läden in Marburg abgeklappert. Das Töchterchen hat noch gar nicht weiter geschaut. Ich bin gespannt. *lach*
Ich hoffe, ich kann wenigstens am Samstag Vormittag nochmal losziehen und hoffentlich nicht noch Unterteil Nr. 4 kaufen. Mal schauen, ob die Schulter das zu lässt. Morgen steht ja auch noch der Großeinkauf an und Rasen mähen müsste ich am WE. Letzteres wird für die Schulter eine echte Herausforderung. Aber ich kann halt auch nicht wochenlang hier alles brach liegen lassen.
Sophie geht es momentan richtig gut. Ich mische jetzt wirklich sehr langsam ihr Trockenfutter rein. Heute bin ich den 2. Tag 15 g von 60 g pro Mahlzeit und Nachts dachte ich, es geht schon wieder los, weil sie um 1 Uhr im Flur stand. Es war dann aber wirklich nur ein Pippi, weil das Töchterchen dachte, sie müsste sie nicht nochmal raus lassen. Somit war ich zwar dann sehr unruhig die Nacht, aber immerhin war es falscher Alarm. Heute morgen war nämlich alles normal!
So, nun fange ich mich mal an zu langweilen und versuche irgendwie den Tag über die Bühne zu bringen. Große Aktivitäten stehen mir ja nicht zur Verfügung. *soifz*
Da sehe ich doch gerade, dass ich noch keine weiteren Fotos bearbeitet habe. Somit habe ich ja nun eine Beschäftigung. Wobei ich da natürlich aufpassen muss, Sitzen und in den Computer starren ist sicherlich nicht das Beste für die Schulter. Ich habe also heute kein Foto für euch. ;-)
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