Ich geb dann mal einen aus!

Heute stand die Nachkontrolle an und endlich war auch der Histobefund bei der Gyn eingetrudelt. Es ist alles in Ordnung und mir fiel sofort zentnerweise Last ab. Ja, ich wusste, es ist eher unwahrscheinlich, weil einfach sehr selten, trotzdem sieht man das halt nun mal erst mit Sicherheit, wenn man per Histo reinschaut. Und so bleibt das immer im Hinterkopf bis eben der Befund da ist.

Auch sonst heilt alles prima, Physio bekomme ich nicht verschrieben - ich hatte mir das schon so gedacht, meine Gyn mag gut sein, aber eben doch eher konservativ. Hormone gehen immer, Physio halt nicht. Egal! Muss ich dann halt für mich selbst machen. 

Während der Oberarzt in der Klinik bezüglich Sport und Co. eher bei 4 Wochen lag, meinte die Gyn heute, ich solle damit bis 8 Wochen nach der OP warten. Mit Bauchtraining sogar noch länger. Da ich ja ein gutes Gefühl für meinen Körper habe, denke ich auch, die Gyn liegt mit der Prognose näher dran. Denn schon alleine der Termin heute mit Autofahren, Laufen zur Gyn, im Wartezimmer sitzen und danach noch einige Sachen im Laden besorgen, reichten dann vollkommen aus. Der Körper zeigt mir sofort, wenn es zuviel ist. Also gab es heute keinen Nachmittagsspaziergang, sondern nur noch Sofa und die Wege, die man halt in der Wohnung so macht.

Die Krankmeldung kann ich nochmal verlängern um eine Woche, wenn es gar nicht geht. Das entscheide ich aber erst Ende nächster Woche. 

Bis dahin weiter schonen, sich darüber freuen, dass ich das jetzt auch gedanklich hinter mir lassen kann und nun auch Raum für Vorfreude auf die Weihnachtszeit und vieles andere ist. Dafür bin ich sehr dankbar!

Morgen versuche ich meinen ersten Einkauf! Muss halt die Sachen einzeln ins Auto legen und ins Haus tragen, aber ansonsten bekomme ich das bestimmt hin. Ich muss ja nicht für die ganze Woche einkaufen, wie sonst. 

Gestern hatte es sich schon mal fast wie normal angefühlt. Keine Schmerzen, nicht mal dieses blöde, nervige Ziepen in der Leiste, aber heute merke ich schon wieder mehr, es ist und bleibt halt eine große, innere Wunde, auch wenn es nur drei kleine Narben sind. 

Foto habe ich leider keine mehr, hab nicht mal was Passendes im Archiv gefunden. Macht aber auch nix. :-) Stellt euch einfach vor, wie ich vor mich hinstrahle. 

Durchwachsen

Das Wochenende war sehr durchwachsen. Die Fäden wurden ja am Freitag gezogen, danach war die eine Narbe doch sehr druckempfindlich, das hat sich aber mittlerweile gelegt. Bei einer Narbe löst sich nun schon der Schorf, die im Bauchnabel seh ich gar nicht richtig. 

Dass Einkaufen danach war auch okay, ich war lediglich sehr müde anschliessend und so habe ich mir nur eine Pizza in den Ofen geschoben und mich nach dem Essen aufs Sofa gelegt, um eine Runde zu schlafen. Danach ging es wieder!

Leider habe ich aber jetzt seit Samstag wieder mehr Schmerzen. Nix wirklich Schlimmes, aber wenn man schon fast schmerzfrei war, ist das halt doof. Einerseits ist das sicherlich nach gerade mal 2 Wochen alles im normalen Bereich, aber man hört halt doch viel in sich rein. Besonders dann, wenn man ansonsten keinerlei Ablenkung hat. Und das ist der nächste Punkt, die Psyche hat sich übers WE deutlich gemeldet. Aber auch damit habe ich gerechnet - es war einfach alles ein bissi viel in den letzten Wochen. Es würde mich wundern, wenn ich das alles einfach so abschütteln könnte. Sophie fehlt halt weiterhin unfassbar! 

Mein Hauptproblem ist, dass ich zusätzlich Rückenschmerzen bekomme, wenn ich zu lange auf dem Sofa liege oder sitze. Ich merke auch, wie zunehmend alles verkürzt und die Faszien störrisch werden. Dehnen darf ich aber auch nicht und die Spaziergänge habe ich wegen der Schmerzen nicht weiter ausgedehnt. 

Ich hatte auch das Gefühl, dass ich gestern unfassbar aufgebläht war zum Abend hin. Ein sehr bekanntes Phänomen bei Frauen, die so eine OP hinter sich gebracht haben, aber da der Darm ja eh noch mächtig beleidigt ist, macht das alles noch viel doofer. 

Samstag habe ich nochmal eine Schmerztablette genommen, aber so langsam merke ich, wie sie mir auf den Magen schlagen. Ich hatte leichtes, minimales Sodbrennen. Habe ich eigentlich nie! Also, habe ich es gestern ohne versucht - ging auch!

Vom Kreislauf her, geht es mir recht gut. Klar, wenn ich lange in der Waagerechten liege und dann zu schnell aufstehe, wird es mir kurz schwummrig, aber das habe ich auch unter normalen Umständen.

Das Wetter war am WE ja sehr, sehr trüb, vor allem gestern drückte es mir die Stimmung noch weiter runter. Immerhin konnte ich mich zum Spaziergang aufraffen, mit Musik auf den Ohren, ging es auch und auf dem Rückweg hatte ich menschliche und hündische Begleitung. 

Interessant finde ich, dass irgendwie keiner zu Besuch kommt. Es haben sich per Whatsapp wirklich sehr viele immer wieder nach mir erkundigt, auch einige, von denen ich es nicht so erwartet hätte, was mich natürlich sehr freut. Und viele, die hier in der Nähe wohnen, haben mir auch Krankenbesuch angekündigt. Bisher war aber keiner ausser meine Mutter, mein Vater und meine Vermieterin da. Gut, meine eine Freundin durfte nicht, weil sie erkältet war und meine tolle, ältere Nachbarin hat sich tatsächlich nicht getraut, weil sie durchs Fenster sah, dass ich tief und fest geschlafen habe. So hat sie die Sachen, die sie mir vom Supermarkt mitgebracht hat einfach vor die Tür gelegt und schreibt mir regelmäßige Whatsapp Nachrichten. Ich glaube, dass es mehr an mir liegt. Wahrscheinlich warten sie alle darauf, dass ich das Go für Besuche gebe. Und da hakt es halt....über spontanen Besuch würde ich mich freuen, selbst aktiv einzuladen....soweit bin ich anscheinend noch nicht. Ich weiß nicht mal, wieso! Es würde mir sicherlich gut tun. 

Für heute hat sich ja tatsächlich Besuch angekündigt, die immer mal wieder verschollene Freundin hat sich angekündigt für heute Nachmittag. Mal schauen, ob das dann auch statt findet. 

Heute soll zu dem Ussel-Nebelwetter auch noch Regen kommen, das hebt die Stimmung sicherlich auch nicht wirklich. 

Schön ist allerdings, dass sich meine Tochter doch nochmal für Dezember angekündigt hat. Sie will jetzt doch am 06.12. nochmal runterkommen. Das freut mich sehr! Vielleicht können wir da mal bummeln gehen. Das wäre echt schön. 

So, jetzt mache ich mir mal den zweiten Kaffee und schau mal, was mir der neue Tag so bringt. 

Achja, ich habe das Vogelbuffet eröffnet. Eigentlich wollte ich das dieses Jahr gar nicht machen, weil das ja doch einige Euros über den Winter verteilt kostet. Aber irgendwie klopften die Meisen schon wieder ans Fenster und die Spatzen sammelten sich in der Hecke. :-) Wie kann man da widerstehen? Also habe ich am Freitag auch Futter eingekauft unser Supermarkt hat ja da eine gute Auswahl, die von meinen Gartenvögel sehr gerne gefressen wird und kann mich nun an Meisen, Specht, Rotkehlchen, Amseln und blöderweise auch einige Stare erfreuen. Stare sind ja auch schön, aber sie kommen halt in Horden und vertreiben dann alle anderen, das ist halt doof. Eichelhäher und Kleiber habe ich noch nicht entdeckt, aber die brauchen immer eine Weile bis sie die Futterstelle entdecken. Auch die Waldtauben sind noch nicht da gewesen. Neu ist, dass ich alte Erdnüsse mit Schale aufgefädelt und aufgehängt habe. Noch war keiner ran, bin mal gespannt, ob die irgendwann angenommen werden. 

So, jetzt aber der zweite Kaffee!

Die Fotos stammen noch aus der Woche vor dem Doomsday, deswegen Sonne!

 

No Focus

.....nun ist die erste Woche zu Hause rum. Mir geht es wirklich gut und dafür bin ich sehr dankbar, deswegen will ich auch gar nicht über Langeweile und Decke auf dem Kopf jammern. Schmerzen sind komplett weg, es zwickt nur noch, wenn die Verdauung in Wallung kommt oder kurz vor bzw. nach den Toilettengängen. Aber damit kann ich wunderbar leben! Auch der Kreislauf war gestern besser, allerdings muss ich dazu sagen, dass ich gestern vormittag schon mehr gemacht habe als die Tage davor und das Mittagsnickerchen ist ausgefallen. Beim Spaziergang bin ich zwar immer noch bei der leicht verlängerten Strecke, aber halt schon im flotteren Tempo. Morgen werde ich die Runde vergrößern. Heute mit Arztbesuch zum Fädenziehen und anschliessendem Einkaufen (natürlich mit Begleitung zum Lasten tragen) reicht sicherlich noch die jetzige Runde.

Gestern habe ich mir auch die letzte Thrombosespritze gesetzt. Und ich bin mächtig stolz, dass ich das so problemlos hinbekommen habe. Wie gesagt, ich schaue normalerweise beim Spritzen geben bzw. Blut abnehmen nicht hin. Weder bei mir noch bei anderen! 

Aber womit ich gerade kämpfe ist doch sehr die Orientierungslosigkeit und ich schaffe es kaum, mich auf eine Sache zu fokkussieren. Ich fange Dinge an, schweife gedanklich ab und habe schnell keine Lust mehr drauf. Vieles habe ich angefangen, aber bisher nix zu Ende gebracht. Okay, manches kann ich noch nicht zu Ende bringen, anderes dauert halt einfach länger als eine Stunde, aber letztendlich erwische ich mich oft dabei, dass ich doch die Glotze anmache, mir mein Strickzeug nehme und mich berieseln lasse, während ich eine Masche nach der anderen stricke. Ich mache das Meiste also tatsächlich nur in Häppchen ohne letztendlich mal was abzuhaken. 

Dazu kommt, dass ich mir mal langsam Gedanken machen muss, wie und mit was ich meine Freizeit füllen will, wenn ich wieder loslegen kann mit Ausflügen, Ausgehen oder anderen Dingen. Noch schiebe ich das gedanklich total auf und so richtig Bock habe ich auf nix von den vielen Möglichkeiten. Vielleicht bin ich nach 12 Jahren durchstrukturiertes, auf andere ausgelegtes Leben, mit so viel Freizeit für mich alleine einfach überfordert? Keine Ahnung! Auch das typische Vorweihnachtsgefühl mit der Vorfreude bleibt noch aus. Eigentlich müsste ich mal langsam den Adventskalender fürs Töchterchen angehen, der muss ja immerhin mit der Post nach Hamburg, aber mal abgesehen davon, dass mir noch eine ganze Menge Füllung fehlt, die ich eben nur kaufen kann, wenn längeres Bummeln möglich ist, schiebe ich auch das noch vor mir her. Aber hey....Sonntag in 2 Wochen ist Totensonntag! So viel Zeit ist halt nicht mehr. 

Und über allem schwebt so ein wenig die Frage - wo will ich hin, was will ich sein und wie gestalte ich mein "neues" Leben? Es ist nicht so, dass mir das Druck erzeugt - im Gegenteil, ich neige eher dazu, das zu verdrängen und aufzuschieben. Vielleicht ändert sich das wieder, wenn ich im normalen Arbeitsalltag bin und letztendlich habe ich eh keinen Zeitdruck. Es ist mein Leben! Aber ich wollte halt nichts mehr aufschieben, wobei ich jetzt natürlich noch ausgebremst bin! Und schonen soll ich mich ja auch noch.

Wir werden sehen, wie das weitergeht.