Last Day!

Der letzte Tag vorm Fasten heute. Es wird diesmal wieder ein kalter Entzug und ich habe noch schon brav Kilos angesammelt, um mit fast Höchstgewicht zu starten. Okay, vielleicht liegt es auch am Wein von gestern und vorgestern, der lagert bei mir ordentlich Wasser ein. Und ich konnte ja den ganzen Januar nur wenig Sport machen und vor allem nur einmal joggen. Auch die Spaziergänge waren eher kürzer, immerhin habe ich aber bis auf einmal meine täglichen Schritte geschafft bzw. deutlich übertroffen. Vor allem am Bauch hat sich das böse Fett schön angesammelt. Ziel ist es, da mal auf unter 80 cm zu kommen. Das wird aber sportlich für mich. Gewichtstechnisch habe ich mir diesmal ein etwas höheres Ziel gegönnt, auch mit dem Augenmerk, dass ich das andere schon Jahre nicht mehr erreicht habe und trotzdem zufrieden war und weil ich jetzt regelmäßig ins Gym gehe, was die Waage auch merken wird. Muskeln sind halt schwerer. Deswegen ja auch das Messen der Umfänge, um Fortschritte zu sehen. Und nein, ich mache das nicht, weil ich extrem übergewichtig bin, sondern, weil ich das halt auch nicht werden möchte und wenn ich so weitermache wie in den letzten 2 Monaten würde das keine zwei Jahre dauern bis deutlich Übergewicht erreicht habe. Ich kenne ja meinen Stoffwechsel, meinen Körper und was ich mir zumuten kann und will. 

Also heute nochmal Schonfrist - wobei ich eh schon keinen Süßkram und Alkohol mehr zu Hause habe. Nur noch zwei Bockwürstchen warten auf mich. 

Wie immer von 1.2. bis 29.3. Verzicht auf Süßigkeiten, Zuckerzusatz im Tee, süße Getränke, Alkohol, Chips und Co. und Fleisch. Ich habe beschlossen, dass Proteinriegel als Süßigkeit zählen, das Proteinpulver im Shake aber nicht. Das Zeugs ist vegan und soweit ich weiß, ist nur wenig Zucker drin, und ich brauch das als Grundlage vor dem Gym, wenn ich Donnerstag direkt nach der Arbeit gehe. Das liegt nicht schwer im Magen und ich bekomme keinen Hungerast. Und ich muss ja eh irgendwie auf meine Proteine kommen. 

Schwierig wird es meine Fressattacken von Mo bis Do Abends in den Griff zu bekommen. Vor allem, wenn das Wetter so bleibt. Ich denke, sobald ich Abends wieder länger raus kann, wird das automatisch besser. Schauen wir mal.

Gestern habe ich ja meine Nachbarin mit zum Einkaufen genommen, danach habe ich mir was zu Essen gemacht, ein kleines Nickerchen eingelegt und mir Abends die erste Folge von der neuen Staffel Bridgerton gegönnt. Den Spaziergang hatte ich ja morgens schon erledigt. 

Heute wird es ein öder Tag. Es soll vormittags regnen, was natürlich auch wieder glatt werden kann und Gym werde ich wohl morgen erst machen. Vielleicht ein Spaziergang mit der Freundin und Ella? Mal schauen! Ich könnte auch im Bad weiter mit der Grundreinigung machen und Saugen muss ich eh noch. Fotobuch will ich weiter machen, mein PC Spiel spielen und Fotos bearbeiten. Hört sich nicht nach Langeweile an, aber ich könnte auch bei Sonnenschein einen schönen langen Spaziergang machen, oder joggen gehen, wenn das Wetter mitspielen würde. Tut es aber nicht!

So, jetzt noch zweiter Kaffee, dann schau ich mal was der Tag so bringt.

Fiebertraumwoche

Meine Güte, was für eine Woche. Brauche ich nicht nochmal! 

Es ging schon Montag los mit schneeglatten Straßen zum Berufsverkehr und mit der Aussicht, dass es den ganzen Tag weiterschneien soll. Also, eigentlich sollte es nur bis Mittags schneien, aber der Wetterbericht hatte sich mal komplett verschätzt. In Hessen schneite es durchgehend recht stark bis Abends! Und davon wurde wohl auch der Räumdienst überrascht. Winter im Januar...mit viel Schnee...wow...damit hat keiner gerechnet. Wahrscheinlich wurden überall Leute entlassen und Räumfahrzeuge verkauft, weil es ja wegen Klimawandel eh keinen Winter mehr in Hessen gibt. Und die paar Leutchen, egal ob von meinem Arbeitgeber, der Stadt oder Hessen Mobil, können halt auch nur soviel Arbeiten wie es geht. Herr Merz hätte ja mal aushelfen können, weil der ist doch so fleißig - aber anderes Aufregerthema der Woche!

Es wurde also auch auf den wichtigen Straßen so gut wie gar nicht geräumt. Ich hab noch in keinem Winter auf der Strecke morgens und nachmittags so wenig Streufahrzeuge gesehen, wie an diesem Montag. Naja, alle haben es mitbekommen, der Busverkehr kam kurz nach 13 Uhr zum Erliegen, die Taxis haben zuerst Wucherpreise genommen und sind dann auch nicht mehr gefahren. Einige Kollegen wussten nicht, wie sie von der Arbeit wegkommen sollten, weil sie eben mit dem Bus gekommen sind. Auf der Heimfahrt sah ich, dass einige die Lahnberge runterliefen. 

Ich bin irgendwie hingekommen und auch irgendwie heim mit dem Auto - fragt nicht, für mich war das die Hölle - statt Feuer halt Schneehölle. 

Blick gegen Mittags auf die wichtigste Zufahrtstraße Marburgs, nämlich zum Klinikum! Auch gegen 16 Uhr war nur eine Spur notdürftig geräumt. Unfassbar, denn die Rettungswägen müssen da ja hoch und runter. Aber wen interessiert das schon. 

Zuhause angekommen begann mein nächstes Problem, ich kam die Einfahrt nicht hoch. Das erste Mal seitdem ich dort wohne. Der Schnee war zu hoch, die notdürftig geschobene Spur meiner Vermieterin, hat leider auch nicht geholfen und dazu kam noch, dass einige ja immer bei uns in der Einfahrt drehen - heißt unten war der Schnee glatt gefahren, dass ich sofort quer stand. Blöd....weil ich auch nicht an der Straße parken konnte. Die ist eng und die Schneetürme vom Räumdienst machten es noch enger. Entweder ich hätte mich festgefahren oder blockierte die Straße. Also habe ich über eine Stunde die Einfahrt freigeschaufelt, um wenigstens in die erste Einbuchtung zu kommen. Danach war ich einfach nur im A.....! Der Tag war gelaufen!

Dienstag Morgen bin ich halbwegs gut auf die Arbeit gekommen, nachdem ich die Einfahrt fahrtauglich gemacht hatte, dafür hat es mich auf dem Parkplatz vom AG fast geschmissen. Da war nicht mehr geräumt worden und ich musste die Fahrspur zu Fuß überqueren. Bei jedem Versuch da einen Fuß drauf zu setzen rutschte der gleich quer weg. Einer anderen Dame ging es ähnlich. Wir brauchten ewig um rüberzukommen. Aber immerhin haben wir uns nix gebrochen...da freut sich mein AG bestimmt. ;-) Für den Nachmittag war Eisregen vorhergesagt und da ich nicht wusste, wie ich heimkomme und vor allem, wann ich heimkomme, haben wir den Dienstagsspaziergang gecancelt. Im Radar war pünktlich zum Feierabend der Eisregen zu sehen, auf der Fahrt nach Hause aber nicht vorhanden. Zum Glück! Und da die Einfahrt netterweise geräumt war, kam ich auch auf meinen normalen Parkplatz. Ich hatte also Zeit für einen kurzen Schneespaziergang. 

Mittwoch ging die Fahrerei, dafür hatten sie auf dem Parkplatz schön den Schnee vor die Parkbuchten geschoben. Toll! Ich entschied mich diesmal für die erste Reihe, weil ich nicht wieder den eisglatten Fahrstreifen überqueren wollte und kam schon kaum rein ohne mich festzufahren. Der Weg zum Klinikum....gefährlich glatt. Aber mir kam ja einer mit einem Minieimer Salz entgegen, der sich ganz langsam den Weg hoch bahnte und ein bissi Salz verstreute. Ja, der kann nix dafür. Die Kritik geht auch ganz klar ans Klinikum. Ich schaffte es wieder ohne Sturz! Und ja, ich habe Winterschuhe mit fettem Profil an. Bringt aber leider auch nix. Als ich gegen 16 Uhr heimwollte, fuhr ich mich erstmal fest. Juchuh! War ja zu erwarten. Ich habs mit 50x hin- und herdriften dann geschafft und der restliche Heimweg war ohne Drama. Abends fing es wieder an zu schneien.

Für den Donnerstag bereitete ich mich schon mental vor, es war für den ganzen Tag ein bissi Schnee angesagt. In Live hat es dann den ganzen Tag teilweise stark durchgeschneit. Es gab keine Minute Pause. Hin kam ich gut, ich musste mich nur wundern, dass die Dorfstraßen teilweise schon komplett frei waren, aber die Haupt- und Kreisstraße halt nicht. Also, danke an die Landwirte, die das hier im Dorf nebenberuflich übernehmen. Ihr seid toll! Hessen Mobil oder die Stadt oder wer auch immer die anderen Straßen macht - naja - da ist Luft nach oben! ;-)

Auf dem Parkplatz - naja, die Berge vor den Parkplätzen war natürlich angewachsen und so hab ich mich schon beim Einparken festgefahren. Toll!

In Zukunft nehme ich mir einen Klappspaten mit zur Arbeit. Den Handbesen hatte ich schon im Auto, damit ich es zum Feierabend auch freilegen kann. Denn es gibt ja hohe Strafen, wenn man den Schnee auf dem Auto lässt. Wer wird eigentlich bestraft für Winterdienst-Missmanagement? Achja, niemand!

Spoiler, ich bin um 16 Uhr gut rausgekommen, ich hatte morgens oft genug mit durchdrehenden Reifen rumgeorgelt und mir eine Schneise gefräst. *lach*

Zuhause schnell einen wunderschönen Winterspaziergang - endlich Wochenende - endlich keine Fahrerei mehr - naja - ich nehms mal vorweg. Es hat die ganze Nacht wohl noch geschneit und ich muss heute halt irgendwann einkaufen, nix mit Auto stehen lassen. Die Einfahrt wartet schon auf mich und den Schneeschieber. *örgs*

Und was die Einfahrt betrifft - nein, das ist kein Jammern auf hohem Niveau. Deswegen habe ich mal ein Beweisfoto gemacht!

Meine Vermieterin und ich, haben uns dann gestern erstmal ne Flasche Wein gegönnt und auf unseren körperlichen Einsatz angestoßen. Die Bezwingerinnen der Schneemassen in der Einfahrt! Jawoll!

Dazu kommt, dass es auf der Arbeit auch ein bissi Fiebertraum war. Aber vor allem war es herausfordernd und deswegen bin ich echt durch nach der Woche! 

Heute? Naja, ich will unbedingt gleich mal mit der großen Kamera losziehen bevor es wegschmilzt. Danach räume ich die Einfahrt frei und gehe irgendwann einkaufen. Meine Nachbarin hat mich gebeten, sie mitzunehmen, weil sie mit über 80 bei dem Wetter nicht fahren möchte. Verständlich! 

Mein Papa hat für heute abgesagt! Nach dem Einkaufen werde ich das Auto abstellen und hoffentlich nicht mehr nutzen, bis die Straßen wieder schneefrei sind. 

Jetzt muss ich den Einkaufszettel machen, ich bin eh schon viel zu spät mit allem dran, weil ich verschlafen habe. *soifz*

Zack....Woche wieder rum!

Die letzten 7 Tage kann ich zweiteilen. Von Freitag bis Montag war die Stimmung innerlich super, danach ging es immer weiter runter - ohne Grund! Oder es gab zumindest keinen offensichtlichen oder dramatischen Auslöser. Bis gestern Abend steigerte sich das blöde Gefühl und ich dachte kurz, wieso bist du so depressiv? Lichtmangel? Zu wenig in der Natur? Oder Hormone? Ich habe keine Ahnung! Aber dröseln wir mal die letzten 7 Tage auf. 

Freitag habe ich meine erstellte Collage von einem mir bis dato unbekannten Anbieter bekommen und ich bin echt begeistert. Soooo schön geworden! Die Qualität passt, sie haben Bezahlmethoden, die ich auch nutzen kann, die Lieferzeit ist ein wenig länger, aber das ist okay und man hat eine riesige Auswahl aus fertigen Postern und selbst zu erstellende. Mittlerweile habe ich gleich noch zwei Poster bestellt. Eins fertig mit Schriftzug. Eins erstellt mit vorgegebenen Hintergrund und eigenem eingefügten Spruch. Sehr schön! Fehlen mir nur noch für die zwei gestern angekommenen die Bilderrahmen. Dazu muss ich aber zum Schweden.

Das hängt nun im Flur direkt hinter dem Windfang gegenüber von der Polaroid-Collage vom Töchterchen, die ich damals für ihren 18. Geburstag gemacht habe. Irgendwann werde ich die losen Fotos davon auch noch mit so einem Collagenposter erstellen. 

Ansonsten war am Freitag mein Papa da und ich bin endlich wieder gejoggt. Das wäre sooo schön gewesen, hätte ich nicht so einen üblen Muskelkater gehabt. :-)

Samstag war ich ja endlich mal wieder mit meiner anderen Freundin und ihrem Hund spazieren. Wir hatten uns bei der Dammühle auf dem Parkplatz getroffen und Ella ist vor lauter Freude direkt von ihrem Auto in meins gesprungen und blieb da sitzen. *lach* Irgendwie hatte sie wohl was verwechselt. Wir wollten doch spazieren gehen, nicht fahren. 

Wir waren dann trotz Kälte ewig lang spazieren und hatten uns viel zu erzählen. Schön wars.

Sonntag vormittag war ich im Gym, nachmittags spazieren.

Dazwischen habe ich Urlaub recherchiert und dann meinen zusätzlichen Wanderurlaub, den ich im Juni geplant habe, gecancelt. Geht nicht, ist mir zu teuer, nicht als Nebenurlaub! Dazu kommt, dass ich durch längere und schwierigere Anreise mit dem Zug, mehr Urlaubstage brauche, die mir dann für den Rest des Jahres einfach fehlen. Auch Plan B und C brachten mich in der Frage nicht weiter. Also, erstmal einen Kurztrip im Mai/Juni aus Eis gelegt. Warum? Naja, wenn wir wirklich Schweden machen, brauche ich 3 Wochen Urlaub im August, dann ist die Hälfte der Urlaubstage schon weg und Schweden wird teuer. Wie teuer kann ich nicht abschätzen, weil wir ja noch nicht in der Planung sind, so lange das Töchterchen keine Termine hat. Ein bissi frustriert mich das alles, weil jetzt wo ich es mir wirklich leisten kann zu urlauben, ist alles soooo teuer geworden, dass ich dreimal überlege, ob ich das will oder es mir einfach zu Hause schön mache. Auch ist Zugfahren von Marburg schwieriger geworden, weil nahe zu alle Direktverbindungen gestrichen wurden. Es gibt z.B. keinen einzigen ICE mehr, der durchfährt nach Hamburg. Vorher waren es 2-4 am Tag. Jetzt muss man in Kassel umsteigen und damit hat das Töchterchen ja wirklich Erfahrungen - keine Guten!

Auch nicht weiter gekommen bin ich beim Recherchieren, ob ich mal langsam ein wenig Geld anlege, jetzt wo ich nicht mehr an die Reserven muss. Aber die Zinsen für Sparbrief und Co. sind echt traurig und mit ETFs kenne ich mich nicht aus, ausserdem muss ich da langfristig anlegen. Aber ich bin dran, mich da einzulesen. Spaß macht das nicht, ist nicht so mein Lieblingsgenre. 

Montag habe ich endlich mal wieder mit dem Töchterchen telefoniert. Sie hat bestanden und zwar mit Bravour. Ihr geht es gut, aber mit der Lernerei wird es ja genauso weitergehen wie bisher und das noch bis März, weil da ja Staatsexamen ist. 

Auf der Arbeit war es gut, beide Jobs laufen gut. Beim Hauptjob freuen wir uns über den neuen Prof.. Das könnte echt gut werden. :-) Beim Zweitjob komme ich immer besser rein, aber ich sags wie es ist, die Zeit ist mir fast zu wenig. In 3 h und 12 min. schafft man echt wenig und oft genug ist es 16 Uhr und ich sitze noch an was dran, dass ich eigentlich gerne fertig machen würde. Aber Überstunden sind halt nur bedingt erlaubt. Weil man ja sonst zu viele Tage abfeiern könnte und wenn das alle machen, gibt es ein Problem. Also ist es für keinen erlaubt. Ich finde das Quatsch, weil ich ja mit den Patienten gar nichts zu tun habe und mich mit niemanden absprechen muss ausser mit der Chefin. Aber wie das in einem großen Team mit Frauen so ist, gibt es halt oft zwischenmenschliche Missgunst. So albern! Ich bin gespannt wie das dann ist, wenn wir an die Stechuhr müssen ab März und das Ganze ja nun minutengenau angezeigt wird. Das wird noch spaßig im Team. Ich halte mich ja aus sowas raus, ich bin zu alt für diese Zickereien! Aber unterm Strich komme ich mit allen klar und fühle mich da wirklich wohl. 

Die 4 Arbeitstage waren schnell rum, auch die Abende waren gefüllt. Montag Restday, Dienstag Spaziergang mit der Freundin - jetzt schon auch die größere Runde komplett im Hellen, Mittwoch ruhiger Abend und gestern direkt ins Gym. Mittlerweile bin ich da echt wieder im Flow. Nur Joggen ist halt nicht drin. Hier war es sehr, sehr eisig. 

Das Wetter ist ja super, aber leider, leider ist die Sonne schon weg, wenn ich spazieren gehe und morgens ist es halt noch dunkel, wenn ich losfahre. Ob es das ist, was mir auf der Seele drückt? Noch blöder ist, dass es natürlich pünktlich zu meinem WE einen Wetterwechsel gibt. Es wird trüb und ungemütlich. Soweit ich im Radio das mitbekommen, gibt es auch noch Glatteis an einigen Stellen. Ganz toll. 

Mein WE ist jungfräulich. Mein Papa kann heute nicht, evtl. gehe ich morgen zur Ü30, falls es nicht glatt wird und einmal will ich natürlich ins Gym. Ansonsten ist nix geplant!

Aber heute steht halt erstmal Haushalt und Einkaufen auf dem Programm. Wie immer Freitags!

Und nun lasse ich euch noch die Handyfotos hier von den Sonnenauf- und Untergängen dieser Woche.